青山学院大学のエースとして注目を集める黒田朝日選手。
駅伝やロードレースを見ていると、「黒田選手って腕時計つけてない?」と気づいたファンも多いのではないでしょうか。
実際、彼はレース中に腕時計をつけない珍しいタイプのランナーです。
本記事では、黒田朝日選手がなぜ腕時計をつけないのか、本人コメントや競技スタイルをもとに徹底調査しました。
【結論】黒田朝日はなぜ腕時計をつけないのか
黒田選手が腕時計をつけない理由は次の2つに集約されます。
- 腕時計の必要性を感じていないから
- ペースは時計ではなく“感覚”で判断するタイプだから
本人の明確なコメントとして、
「特に腕時計が必要だと感じたことはない」
と語っており、これが最大の理由と言えるでしょう。
本人コメントからわかる腕時計をつけない理由
黒田選手が腕時計をつけないのは、単なる習慣ではなく明確な意志によるものです。
●「腕時計を必要と感じたことがない」
インタビューの中で、黒田選手は次のように話しています。
「腕時計が必要だと感じたことは特にないので、このままいくと思います。」
駅伝やロードレースでは選手が時計をつけてペース確認をするのが一般的ですが、黒田選手にとってはそもそも必要のない道具なのです。

時計でペースを確認したり時間を管理する必要がないと本人が感じていることがわかりますね!
●「感覚で走るスタイル」が信念になっている
黒田選手は、
「走る上で大事なのは感覚だ」と語り、
時計の数値よりも身体のリズム・呼吸・接地感を重視しています。
例えば、
- 今どれくらいのペースで走っているか
- 呼吸の乱れがどの程度か
- 太もも・ふくらはぎの張り具合
- 周囲の状況
- レースの流れ
感覚を研ぎ澄まし、自分が走れるギリギリのペースで押していくという独特のレーススタイルで、結果を残してきました。
「そのときの自分の100%、120%を出すしか、僕はもうそれしかわかんないんで、本当それで結果的に区間記録だったりが出ていればそれでラッキー、ぐらいにしか思ってないですね」



経験と実力があるからこそ成立するスタイルですね
● マラソンでも「腕時計なし」で走る予定
驚くべきことに、黒田選手は、
「マラソンでも時計がなくても全然大丈夫かなとは思います」
と発言しています。
フルマラソンはペース管理が重要ですが、そこでも時計を使わないというのは、彼の感覚重視のスタイルが徹底している証拠です。
父:黒田将由も腕時計をつけていない?
父将由さんが本当に腕時計をつけていなかったかどうかは確認はとれませんでした。
しかし、息子の朝日さんが取材時に
「そういえば、父も時計をつけてなかったんじゃないですかね」と答えています。
自らの感覚を頼りに、個性際立つランナーの原点は父にあったといえますね。
ランナーが腕時計をつける一般的な理由
黒田選手が特別な存在だということを理解するために、多くのランナーが腕時計をつける理由も押さえておきましょう。
ペース管理のため
特にマラソンでは、1kmのペースが1~2秒変わるだけで後半の展開が大きく変わります。
ラップの可視化
- 中間点の通貨
- 上り坂・下り坂のペースの違い
- ペースの乱れ
これらは時計で把握できます。
レース戦略の調整
時計を見ながら、
- 少し抑えよう
- ここは攻めよう
と判断する選手がほとんどです。
● それでも黒田朝日は時計を使わない理由
→ 数値が必要ないほど、自分の感覚が正確だから。
ペース感覚の精度が高い選手は、時計が逆にリズムを崩す場合もあります。
「感覚で走る」スタイルとは?
黒田選手の強さの根源は、この“感覚”にあります。
● 身体のリズムや呼吸の変化を敏感にキャッチできる
これは一朝一夕で身につくものではありません。
日々の練習から「どの感覚がどれくらいのペースか」を把握しているようなタイプです。
● 数値に捉われないメンタル面の強さ
僕自身、あまり緊張はしないタイプなんです。どんなときでも基本的には自分のことしか見えていません。性格的なものも大きいかもしれませんが、その時々の環境や空気感に自分が左右されることはあまりないので、レースの安定感には自信がありますね
数値を見ると焦ったり、不安になったりする選手も多いなか、
黒田選手は“感覚”を信じられる強さを持っています。
他のトップランナーと比較してわかる“異例さ”
GPSウォッチが普及した現代では、トップアスリートでも時計を使うのが当たり前です。
● GPSウォッチで全データを管理する選手が多数
- ピッチ
- ストライド
- 心拍数
- 消費エネルギー
- ペース
これらを数値で管理する選手がほとんど。
● マラソンでは特に必須アイテム
40km以上のレースでペース管理が乱れると致命傷になるため、時計なしで走る選手は稀です。
● そんな中で時計をつけない黒田朝日
これは明確に「異例」なスタイルと言えるでしょう。
腕時計なしの走りのメリット・デメリット
腕時計をつけないで走ることのメリットとデメリットはあるのでしょうか、見ていきましょう。
- 感覚が研ぎ澄まされる
- 数値に気持ちを左右されない
- 集中力が高まる
- フォームや接地に意識を向けられる
- ペースの乱れに気づきにくい
- 天候やコース状況の変化に対応しにくい
黒田選手は、メリットを最大限に活かせるタイプのランナーだと言えます。
これが彼の強みであり、走りの個性のひとつです。
まとめ 黒田朝日は「腕時計がいらない」ほど感覚が優れたランナー
黒田朝日選手が腕時計をつけない理由は、
「必要性がないほど、自分の感覚を信じている」
という非常にシンプルかつ奥深い理由でした。
- 時計を使わない
- 感覚で走る
- マラソンでも同じスタイル
- 数値より“身体の声”を優先する
これは黒田選手の強さと個性を象徴しています。
今後のレースでも、彼の「感覚の走り」がどのように活かされるのか、ますます注目が集まりそうです。



