仕事に家事に育児に。
毎日バタバタで、買い物もゆっくりできない!

「週末にまとめ買いしたいけど冷凍庫がパンパン」、
「作り置きしたいのに、入れる場所がない」
そんなふうに感じたことはありませんか?
私も働きながら子育てをしている中で、冷凍食品や作り置きをうまく活用したいと思い、セカンド冷凍庫の購入を検討しました。
ただ正直、



置き場所どうしよう、本当に必要かな、電気代高くならないかな?
と不安もたくさんありました。
【結論】セカンド冷凍庫は「こんな人」なら後悔しません!
✅平日に買い物がしんどい
✅冷凍庫がいつもパンパン
✅作り置きを続けたいけど挫折しがち
✅食費と時間、どちらもムダにしたくない
この中に2つ以上あてはまるなら、セカンド冷凍庫は“時短のための投資”になります。
実際私は8年間使ってきて、
「もっと早く買えばよかった」と感じることはあっても、「やっぱりいらなかった」と思ったことは一度もありません。
この記事では、
✅後悔しやすいポイント
✅失敗しない選び方
✅実際に使ってよかったモデル
をワーキングママ目線で正直にまとめています。
「毎日の家事を少しでも楽にしたい!」
そう感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。
【後悔した本当の理由】セカンド冷凍庫のデメリット
正直に言うと、セカンド冷凍庫は「買って大後悔した」というほどではありませんが、事前に知っておけばもっとラクだったな・・・と思う点はいくつかありました。
①置き場所を深く考えていなかった
一番最初に感じた後悔は、「置き場所を深く考えていなかった」ことです。
我が家はアパートなので、キッチンが狭く、リビングの端っこにしかおけませんでした。
セカンド冷凍庫は、週末のまとめ買いや作り置きの出し入れで、意外と頻繁に開け閉めします。
そのため、
✅キッチンからの距離
✅子どもの動線と重ならないか
を事前にしっかり考えておけばよかったと思います。
我が家、カウンターキッチンなのですが、わざわざリビングまで来て取り出すことに若干めんどくささを感じることがあります。
こどもが小さいときは私が開閉するのを見て覚え、勝手にあけてしまっていることもありました。
開けて、わたしが閉めるを繰り返すと、本人は面白かったようで何回もやられました(笑)なので、いたずら防止ベルトを取り付けて対処することに💦
➁思っていたより「音」が気になった時期があった
普段の生活音の中ではほとんど気になりません。
- 夜、家が静かになったタイミング
- こどもがやっと寝付いた昼寝のとき
たまに「ブーン」って大きめの音が鳴るんですよね。(正常な音なんですけど若干大きめ)
今は慣れたし、リビングで寝ることもないので気にならなくなりましたが、音に敏感な方は静音性の高いモデルを選んだ方が安心だと思います。
➂電気代が「ゼロではない」と実感した
正直にいうと「多少は上がったな」と感じるくらいでした。
ただ、家計を圧迫するほどではなく、月に数百円程度。
【まとめ】セカンド冷凍庫買って後悔した点
どれも「致命的な後悔」というより「知っていればもっとラクだった」ことばかりです。
だからこそ、これからセカンド冷凍庫を検討している方には、後悔しやすいポイントを知ったうえで選んでほしいと思います。
それでもセカンド冷凍庫を買ってよかった理由
いくつか後悔した点はありましたが、それ以上に「毎日の家事が本当にラクになった」と感じています。



今では、セカンド冷凍庫のない生活は考えられません!
今使っているものが壊れたら、すぐ2代目を購入します!
①週末のまとめ買いで平日が圧倒的にラクになった
週末にまとめて買い物をして冷凍しておけるので、仕事帰りにスーパーへ寄る回数が激減しました。
疲れている日に「今日は何を作ろう・・・」と悩む時間が減っただけでも、気持ちに余裕が生まれました。
➁作り置きが無理なく続くようになった
セカンド冷凍庫購入前は、作り置きしても冷凍庫がいっぱいで、結局うまく続きませんでした。
セカンド冷凍庫がきてからは、
- 下味冷凍:手間を省いて平日ラクちん
- 魚や肉:冷凍前に使う用途に切り分けて冷凍
- ご飯やスープ冷凍:忙しい朝にレンジで温めるだけ
- 離乳食の作り置き:食べきれる量を無駄なく保存
買い物から帰ってダルいなぁと思うことはありますが、平日をラクするためには必要不可欠!!



平日に、休日頑張った自分を褒めたたえます(笑)
※特に忙しい時期ほど、冷凍庫に余裕があると安心感は大きい!
➂好きな物をストックできるようになった
私はパンが大好きなんです。
好きなパンもまとめ買いして、毎日食べれるようになりました!
あとは、こどものアイス!
箱に入ったアイスも2,3個買っても大丈夫♪
セカンド冷凍庫は「モノを増やした」というより、「時間と余裕を増やした家電」でした。
だからこそ、これからの購入を考える方には、自分の目的にあった1台を選んでほしいと思います。
【サイズ・静音・電気代で比較】失敗しない選び方
セカンド冷凍庫は「目的別」に選ぶと失敗しません!
【タイプ別】あなたに合うセカンド冷凍庫早見表
| 目的・悩み | おすすめタイプ |
| 置き場所がとにかく限られている | 幅35cm以下のスリムタイプ |
| 作り置き・まとめ買いがメイン | 100~120L以上 |
| 音に敏感・寝室やリビング設置 | 30dB前後の静音モデル |
| 出し入れのしやすさ重視 | 前開きタイプ |
| 大量ストック・冷気効率重視 | 上開きタイプ |
| 失敗したくない・迷っている | レンタルでお試し |
👉「何をラクにしたいか」を決めるだけで、選択肢はかなり絞れます。
選び方①容量は「使い方別」に決める
| 容量 | 人数 | 用途 |
| 30~60L | 1人暮らし~2人家族 | ちょっとしたストック |
| 100L以上 | 3人~ | 家族分、まとめ買い、作り置き、お取り寄せ |
容量が大きければ安心ですが、
✅置き場所がない
✅電気代が上がる
というデメリットもあります。
「大は小を兼ねる」ではなく、“生活動線×家族構成”を基準に選ぶのが失敗しないコツです。
現在、メインで使っている冷蔵庫に搭載されている冷凍室の大きさと比べてみて、どのくらい足りないかを考えるといいですね。
※一般的に、
300~400Lクラスの中型冷蔵庫に搭載されている冷凍室:60~80L
500~600Lクラスの大型冷蔵庫は100~150L が目安とされている。
選び方➁上開きVS前開き
冷凍庫のドアは、前開き、上開きといった種類があります。
設置場所や、周囲の家具やドアとの相性を考慮して選びましょう。
【上開きタイプ】


| メリット | デメリット |
|---|---|
| 〇冷気が逃げにくい 〇大量ストックOK | ×上にものが置けない ×高さを要する ×底部の食材が取り出しにくい |
【前開きタイプ】


| メリット | デメリット |
|---|---|
| 〇庫内全体を見渡しやすい 〇頻繁出し入れに向く | ×冷気が逃げやすい ×ドアの開閉スペースが必要 |
選び方➂静音性は「夜の使い心地」で選ぶ
冷凍庫は動作音がゼロではありません。
特に
・子どもが寝ている時間
・夜ゆっくり過ごしたい時間
に音が気になることもあります。
✅静音(dB数値)が低い
✅使用者レビューで静音評価のあるモデルを選ぶのが安心です。
【騒音値の目安と基準】
| 騒音値 | 目安(うるささ) | 該当する騒音発生源または環境 ()内は騒音発生源からの距離 |
| 60dB | うるさい | ・トイレの洗浄音 ・洗濯機(1m) ・掃除機(1m) |
| 50dB | 普通 | ・家庭用クーラー(室外機) ・換気扇(1m) |
| 40dB | ・図書館 ・静かな住宅地の昼 | |
| 30dB | 静か | ・郊外の深夜 ・ささやき声 |
| 20dB | ・ささやき ・木の葉のふれあう音 |
選び方④年間の電気代を知る
電気代は「ゼロではない」が大前提です。
機種ごとに差はありますが、省エネ性能が高いモデルを選べば、月 数百円~1000程度に収まるケースが多いです。
【家電の電気代の計算式】
年間消費電力(kwh)×電気料金単価(円/kwh)=年間の電気代(円)
1か月分を算出する場合は、この金額を12で割る。
※1:消費電力は、メーカーの公式サイトや製品カタログに記載されている。
※2:電気料金単価は、契約している電力会社や料金プランによって異なるため、検針票や契約書を確認する。
選び方⑤置き場所
選択する冷凍庫の幅や奥行にもよりますが、
①どこに置きたいのか
➁選択する冷凍庫の幅や奥行、高さが設置可能か
➂設置したい場所のコンセントの位置
④冷凍庫のコードの長さ
これは、購入前に必ず✅しておいたほうがいいです。
【セカンド冷凍庫の設置前チェック:放熱スペース・搬入・置き場の注意点】
放熱スペースを十分に確保しないと冷却効率が下がります。
狭い場所に置く場合は、取扱説明書で必要な間隔を確認しましょう。また、搬入経路もチェックが必要です。
✅階段やドアの幅によっては運べないこともあるため、あらかじめ測っておくと安心です。
✅設置後に動かすのは大変なので、使いやすい場所を最初に決めておくことが時短につながります。
選び方⑤霜取り・お手入れ性
霜取りは手間ですが、「自動霜取り機能」や「お手入れしやすい棚」の有無は日々の家事負担に直結します。
セカンド冷凍庫選びで最も大事なのは、「あなたの生活スタイルに合うかどうか」です。
忙しいワーキングママだからこそ、
✅日々ラクに使える
✅続けられるこ工夫がある
を基準に選ぶことが失敗しない秘訣です。
次の章では、実際に私が使っているおすすめモデルを紹介します。
我が家のセカンド冷凍庫 PanasonicNR-FZ120BーS
この冷凍庫があって一番助かっているのは、
“平日の夕方に、気持ちが焦らなくなったこと”です
冷凍庫い余裕があるだけで、
「今日は何作ろう」「買い物行かなきゃ」という
小さなストレスが毎日ひとつ消えます。


パナソニック NR-FZ120D-SS 1ドア冷凍庫 (121L・右開き) シャイニーシルバー NRFZ120D
価格:43903円
(2025/9/5 14:56時点)
我が家のセカンド冷凍庫は
Panasonic NR-FZ120B-Sです。掲載の冷凍庫の一つ前のタイプですが、見た目も中もほぼおなじです。
容量:121L(87L)
※()内の数値は食品収納スペースの目安


扉は右開き


幅は約48cm
前開きの場合ものは取り出しやすい分、スペースの確保は重要です
3人家族で容量120L
3人家族には十分な大きさです。
ただパンのストックと、アイスのストックを入れるとパンパンの状態です。


収納ケースは4段


一番下は、500mlペットボトルが立てて収納OK
★夏のお出かけに結構使います


最上段には「アルミトレイ」搭載で、食品をさらにすばやく凍結できます。
(うちは使わないときは保冷剤置き場になっています)
①1段目、2段目:肉、魚、冷凍食品
➁3段目:パン専用
④4段目:ペットボトル、アイスなど
で使いわけています。
離乳食を冷凍ストックしていたときは、主冷蔵庫の冷凍室に入れていました。
冷蔵庫の冷凍室とセカンド冷凍庫:用途別で整理整頓
“セカンド冷凍庫”というからには、普段使っている冷蔵庫の冷凍室も存在しているわけです。
我が家では、
【冷蔵庫の冷凍室】使う頻度が高いもの、その週に使うもの
【セカンド冷凍庫】使う頻度の低いもの、安売りで買いおきした食材
このように目的を明確にすることで、自分が使うときも探す手間が減るし、見やすくなります。
| 冷蔵庫の冷凍室 | セカンド冷凍庫 |
| ・下味冷凍食材 ・味噌 ・カレー、シチューストック ・野菜冷凍 ・冷凍ごはん ・作り置きおにぎり | ・肉・魚冷凍 ・パンのストック ・アイスのストック ・保冷剤 ・冷凍のお茶 ・作り置きトースト |
★セカンド冷凍庫があることで、1週間分以外のストックも冷凍することができます。
献立以外の肉のストックは、小分けに保存しておくと後で解凍時間も短くなるし、さっと使いやすいです。
冷蔵庫にある冷凍室と合わせて活用すれば、いままでに小さいと感じることはありませんでした。
今人気のセカンド冷凍庫モデル紹介
わたしが購入したときより、今は更にスリムなタイプも出ています。
スリムなわりに大容量!しかも音も静かで省エネ!
時代とともにどんどん新しく良い製品がでてきて助かります。
購入前にここだけ確認すればOK
□設置した場所の「幅・奥行・高さ」測った
□コンセントの位置・コードの長さを確認した
□家族人数と使い方に合った容量を把握した
□音が気になる場所かどうかを考えた
□電気代が許容できる範囲か確認した
□冷蔵庫の冷凍室との役割分担がイメージできた
👇すべてOKなら、商品を選びやすくなります!
①山善シリーズ 幅33.5cm業界最小!&キャスター付きで移動ラクラク
![]() ![]() YF-SU50(S) | ![]() ![]() YF-SU70 | ![]() ![]() YF-SU90 | ||
|---|---|---|---|---|
| 容量 | 50L | 70L | 90L | |
| 幅×奥行×高 | 33.5×58×92 | 33.5×58×117 | 33.5×58×14.2 | |
| 年間消費電力 | 134kwh/年 | 158kwh/年 | 182kwh/年 | |
| 省エネ達成率※ | 100% | 100% | 100% | |
| 運転音 | 35dB | 35dB | 35dB | |
| 電源コード長さ | 1.8m | 1.8m | 1.8m | |
| 自動霜取り | 〇 | 〇 | 〇 |
「置き場所で諦めていた人」に一番おすすめ!
スリムなのにしっかり入るので、
「セカンド冷凍庫=大きくて邪魔」
というイメージが変ります。
\ とにかく置き場所重視!スリム型/
➁アイリスオーヤマ 公式店は2年保証!
![]() ![]() IUSN-8B-HA | ![]() ![]() IUSN-S12A-W | ![]() ![]() IUSN-S15A-W | |
|---|---|---|---|
| 容量 | 80L | 120L | 150L |
| 幅×奥行×高さ (cm) | 35.6×55.5×99.6 | 35.6×55.5×136.5 | 35.6×55.0×159.8 |
| 年間消費電力 | 282kwh/年 | 362kwh/年 | 370kwh/年 |
| 省エネ達成率 | 105% | 112% | 131% |
| 運転音 | 29dB | 27dB | 28dB |
| 電源コードの長さ | 1.9m | 1.9m | 2.3m |
| 自動霜取り | 〇 | 〇 | 〇 |
「音が不安で迷っている人」に一番おすすめ!
静音性が高く、夜や寝かしつけ後も気になりにくいのが安心ポイントです。
\ 公式サイトは2年保証で安心 /
※省エネ達成基準率:資源エネルギー庁が定める省エネ法に基づいて、家電製品の省エネの性能をパーセンテージで表した数値のこと。パーセンテージが高いほど省エネの性能が高くなります
それでもセカンド冷凍庫失敗したら嫌だと感じる方は
それでも迷っているなら「レンタル」は正解!
セカンド冷凍庫は、
✅合う人には手放せない
✅合わない人には場所をとる
ハッキリ分かれる家電です。
だからこそ、
「便利そうだけど不安・・・」という方は、
一度レンタルで“自分の生活に合うか”試すのが一番後悔しません。
使ってみて、
「これは必要!」と感じたら購入、
「合わなかったら返却」でもOK。
この選択肢があるだけで、
購入のハードルはぐっと下がります。


容量:33L
¥770/月


容量: 60L
¥880/月


容量: 100L
¥990/月
※送料・手数料・設置料はなし
一度レンタルで使ってみて、よかったら購入にふみきるのも選択肢の一つですね!
まとめ
我が家はセカンド冷凍庫を購入して大正解でした!
気持ちの余裕にもつながる時短を実現させるためには必要な投資だったと思います。
セカンド冷凍庫を導入して時短を実現するために押さえるべきポイント👇👇
【購入前にここだけ確認すればOK】
□設置したい場所の「幅・奥行・高さ」
□コンセントの位置・コードの長さ
□家族人数と使い方にあった容量を把握
□音が気になる場所か
□電気代が月数百円程度で許容できるか
□冷蔵庫の冷凍室との役割分担をイメージ
すべてokなら、購入後に「思っていたのと違う」となる可能性はかなり低いです。
置き場所に悩む方、移動がラクにできるものがいい👉山善シリーズ
静かなものを選びたい、保証が長いものがいい👉アイリスシリーズ
少しの工夫で毎日の家事が楽になり、時間に余裕が生まれます。
家族がふえたタイミングで検討してみてもいいですね!















